SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niedobór żelaza

  • [...] nie byłoby możliwe. Z braku tych pierwiastków powstają liczne stany chorobowe, a aby im zapobiegać sięga się po odpowiednie ilości tych pierwiastków w pigułkach. Jednak tak niedobór jak i nadmiar bywa szkodliwy. Zwiększona ilość powyżej przeciętnej bywa toksyczna. Zwiększa również ilość reakcji w których powstają inne szkodliwe rodniki. Jony [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-30 07:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nadmiar sodu, niedobór wit. D, E, C, K masz w pomidorach więc ok. Wartość acid-base jest silnie lewostronna. Ponadto niedobory żelaza, sprawdź ilość magnezu.

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-24 20:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziomem cytokiny zapalnej IL-1alfa i beta (IL-1beta wiąże się z przelewaniami i luźnymi stolcami) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25073651 • u 36.5% osób z SIBO stwierdzono niedobór laktazy(enzym trawiący laktozę). ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25864343 • Zahamowany lub zbyt wolny pasaż jedzenia przez układ pokarmowy przyczynia się do SIBO. Poleca się [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7151 Data: 2021-04-04 05:19:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Niski poziom żelaza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak wyżej wspomniano to warto sprawdzić inne parametry , wiedz że zarówno nadmiar jak i niedobór może szkodzić , poczawszy od osłabienia i zmeczenia do obciążania narządów , stawów itp . Kwestia jak wygląda twoje odzywianie bo to jednak dietą można świetnie regulowac poziom żelaza , warto aby wdrożyć do diety produkty bogate w żelazo ( [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5654 Data: 2022-04-29 06:23:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi o żelazo dobrze to rozumiem? Na tę chwile zaczne podawać żelazo i dodam do diety więcej produktów z wysoką zawartością, ale i tak wypadało by dowiedzieć sie skąd ten niedobór, jakieś propozycje na co zwrócić uwage? Dodam, że w mojej diecie napewno znajdują sie już produkty które zawierają żelazo, np wołowina, fasolka, warzywa, kurczak też [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2023-09-27 08:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oksycholesterol - s.m.p.a zajrzyj

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest możliwe przy odpowiednim zaopatrzeniu organizmu w: witaminę B6 (pirydoksyna), witaminę B12 (cyjanokobalamina), kwas foliowy (folacyna). Liczne badania wskazują na jej niedobór w codziennej diecie, szczególnie gdy spożywamy żywność przetworzoną, niepełnowartościową, mało warzyw i owoców. Obniżenie poziomu homocysteiny ma też miejsce w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2011-06-28 14:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a o cukrzycy brunatnej i leczeniu upustami krwi też czytałam już w necie. tylko że nie mam żadnych dolegliwości z tym związanych. badania krwi robiłam z myślą, że mam niedobór a nie nadmiar żelaza. no oczywiście nie mam teraz innego wyjścia jak wizyta u lekarza. ale chciałam się dowiedzieć czy cla mogło mieć jakikolwiek wpływ na poziom [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 16:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skład i czy zażywanie tego suplementu może zawyżyć poziom żelaza we krwi? po miesiącu stosowania odczekałam ponad tydzien i zrobiłam morfologie. okazało się że mam 2,5 razy za wysoki poziom żelaza :/ mój jadłospis wskazywał raczej na to że powinnam mieć niedobór, bo nie jadłam żadnego mięsa ani produktów zawierających łatwo przyswajalne Fe...

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 11:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] one związki wolotwórcze, które dodatkowo zaburzają metabolizm jodu. Gdzieś przeczytałam, że rada ta dotyczy tylko osób, u których rozwinęło się wole proste lub stwierdzono niedobór jodu. Podobno teraz mało kto ma problem z wolem, teraz mamy raczej epidemię zanikowego zapalenia tarczycy, a przy zaniku gruczołu rozrost w wole od samego jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-18 14:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nerwowej i gruczołowej, wychodzi w skład płynów ustrojowych, krwi, enzymów i hormonów, a także uczestniczy w ważnych procesach regulacyjnych i transportowych. Jego niedobór w diecie prowadzi do zahamowania rozwoju fizycznego i psychicznego, oraz zmniejszenia odporności na choroby zakaźne. Na szczęśnie obecny sposób żywienia w krajach [...]

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-27 01:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywczych, z tego też względu powinniśmy go spożywać w okresie zimowym. Miąższ kiwi oprócz wielkiej ilości witaminy C, jest doskonałym źródłem witamin z grupy B, których niedobór niesie ze sobą szereg poważnych konsekwencji zdrowotnych takich jak: anemia, stany depresyjne, problemy z przyswajaniem substancji odżywczych, kołatanie serca, [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 22:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Składniki, które pomogą ci schudnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też trujące produkty przemiany materii i zawiera dużo witaminy C. Algi Są wysoko cenionym źródłem jodu, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Jego niedobór powoduje osłabienie i ospałość może też prowadzić do otyłości. Aby uzupełnić niedobory tego pierwiastka, należy spożywać suszone algi (do nabycia w sklepach ze [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13814 Data: 2002-05-18 16:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - biochemicznych organizmu. W sportach siłowych minerały są substancjami ciągle niedocenianymi, pozostającymi w cieniu witamin. Tymczasem są one równie ważne, a niedobór choćby jednego z nich powoduje zaburzenia w funkcjonowaniu ustroju. Wzmożony wysiłek fizyczny wymaga zwiększonego dostarczania wielu makro i mikroelementów, zarówno [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5531 Data: 2008-10-10 12:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamuka - REDUKCJA!

    Post
    Ladies SFD

    [...] wit D, B12. Może nawet bezreceptowy preparat żelaza. Wokół witaminy D jest tyle różnych dziwnych mitów/tez a w naszej szerokości geograficznej mamy poprostu jej niedobór. Współczesny człowiek coraz rzadziej przebywa na słońcu - siedzimy w samochodach, klimatyzowanych pomieszczeniach. Z samochodu z garażu windą do domu. Ile z nas [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2014-05-15 10:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Cardio z rana, chwilę z małym i na trening. Odebrałem też wyniki badań i ogólnie tak - jak się spodziewałem - wszystko git, tarczyca trochę jedynie w dolnej normie i niedobór wapnia i żelaza, więc trzeba się tym zająć, ale to banalna kwestia do ogarnięcia. Dodatkowo, że była promka to też dałem sobie zbadać grupę krwi, bo w sumie to [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-02 19:12:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dużo śpie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A może to anemia? Powoduje ja brak żelaza w diecie ale także niedobór witaminy B12 (potrzebna do wchłaniania żelaza). Niedobory te wywołują: objawy anemii, przyspieszenie czynności serca i oddechów, szybkie męczenie się, bóle i zawroty głowy, mroczki przed oczami, osłabienie mięśni, senność itd. Zmieniony przez - mwatka w dniu 2008-03-01 11:12:06

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 11:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zielona herbata zawiera kofeinę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mysle ze rozwieje wszystkie watki milej lektorki: Składniki zielonej herbaty Podstawowymi składnikami zielonej herbaty są garbniki (polifenole) kofeina oraz olejki eteryczne. Ponadto zielone listki zawierają niewielkie ilości witamin, związków mineralnych i pierwiastków śladowych. Proporcjonalny udział wszystkich tych związków decyduje o [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-15 22:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kapsulki firmy vision

    Post
    Odżywki i suplementy

    CHROMVITAL VISION Biologicznie aktywny dodatek do pożywienia CHROMVITAL+ uzupełnia niedobór witamin, związków mineralnych i innych biologicznie aktywnych komponentów diety żywieniowej; zalecany jako środek ogólnie wzmacniający; zwiększa wydajność organizmu i jego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10702 Data: 2009-03-27 19:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tym zrobisz to już Twoja decyzja. A z tym uposledzaniem żelaza to też lepiej uważać bo to jest szybka droga do anemii. Ogólnie przyczyna obniżenia białych krwinek moze byc np niedobór kwasu foliowego albo witaminy B12. A kwas foliowy na pewno też jest jakoś powiązany z żelazem. Ale bez badań i odpowiedniej diagnostyki to jak wróżenie z fusów.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2024-03-05 13:50:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • kapsulki firmy vision

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] VISION Źródło sił witalnych. Biologicznie aktywny dodatek do pożywienia LAMIN uzupełnia niedobór witamin, związków mineralnych i innych biologicznie aktywnych komponentów diety żywieniowej. Poprawia samopoczucie; regeneruje siły fizyczne; ma pozytywny wpływ na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10702 Data: 2009-03-27 19:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)